东方卫视原创明星健身真人秀《燃烧吧！卡路里》，在上三期节目中分别请来男神韩庚和张智霖、“人鱼夫妇”钟丽缇和张伦硕担任明星教练，分享明星私房健身秘诀，引发新一轮健身热潮，并大获好评。即将于4月19日（周二）播出的第四期节目中，电子唱作人尚雯婕接棒成为“最酷教练”，在高潮劲爆的音乐声中，以“文艺界女神”的姿态分享属于她的瘦身秘籍。
尚雯婕变身A4腰“腰精”，分享快速瘦腰大法
据悉，尚雯婕在以一首热血励志的英文歌《Big UP咆哮》开场惊艳全场后，一反往日的“高冷女神”形象与现场嘉宾欢乐互动，自爆大学曾是小胖子没人追，更秒变“段子手”讲述出道后为何瘦身的奇葩理由，以及有趣的瘦身故事，让现场嘉宾一众调侃和惊叹。从当年的肉肉脸到如今的瓜子脸，从冷酷小女生到霸气女王，尚雯婕身材和气质的十年蜕变，其实很大程度归功于其瘦身成功。
尚雯婕欢乐互动
如今身材气质俱佳的她，在量腰围环节更是秒杀全场，引来燃卡家族连连追问瘦身秘诀。尚雯婕神秘爆出独家“5分钟快速瘦腰大法”，成功让钟欣凌穿上以往穿不下的小号牛仔裤，令现场气氛一度达到高潮。拥有“小蛮腰”的尚雯婕的腰围到底有多小，她又分享了什么神奇的瘦腰秘籍呢？
电音女王爆料唱歌减肥秘诀，现场PK大张伟high翻天
作为唱功一流的歌手，每日训练气息必不可少。练声不仅能让唱歌更具爆发力，而且还能减肥。燃卡现场瞬间变身音乐教室，燃卡家族一一收腹练声，欢乐不断。据悉，尚雯婕还将与大张伟各自带队在“减肥神器”甩脂机上飙歌，比拼谁的“抖音”更少，现场火药味十足。
大张伟燃脂机上搞笑飙歌
燃卡家族也纷纷加入K歌队伍，边唱边抖笑料不断，体力立分高下，余燕走音频频更被戏称“灵魂歌手”。到底是女王“健身有术”的功力更胜一筹，还是“气焰嚣张”的大张伟能在最后的PK中获得胜利？
尚雯婕“法式优雅”遭遇挑战，首爆择男友标准
在劲爆有趣的提问环节，一向拥有“法式优雅”的尚雯婕却遭遇朱孝天提出搞怪要求，边跑步边飚高音，而其精湛空灵的唱功与轻盈优雅的跑步姿态，却让现场嘉宾惊叹不已。据爆料，霸气范儿十足的尚雯婕还将首次公开透露择男友标准，而其中“第一眼看身材比例”的标准，却遭大张伟连连调侃。不仅如此，尚雯婕更是自爆不能忍受的男生类型，让现场气氛爆棚。在如此激烈，爆点十足的问答环节中，尚雯婕还将分享怎样的私密经历和瘦身秘籍呢？
尚雯婕诠释优雅跑步姿态
成功瘦身成气质美女，又在音乐上深耕不缀的“十年蜕变女神”尚雯婕，本期会给观众带来怎样不同凡响的健身表现，又会分享哪些实用的独家瘦身秘籍呢？接近一个月的健身训练，燃卡家族的身体状态屡遭挑战。据悉，在本期节目中，东东右腿带伤艰难上阵，在如此让人担忧的身体状态下，本周燃卡家族将带来怎样的燃卡健身表现和减重成绩呢？一切答案，尽在4月19日（周二）21:35东方卫视《燃烧吧！卡路里》。
据了解，《燃烧吧！卡路里》网络衍生节目《燃卡100天》第二期将于4月19日（周二）在腾讯视频同步上线，4名来自各行各业的素人为达成塑身心愿，在高颜值健身私教的带领下参与主节目挑战。在首期节目中，不仅有“21天瘦身18斤”的男神韩庚示范高难度健身动作，更有美女教练火辣指点“四胖”如何减掉大肚腩。学习实用的健身方法，参与四胖的减肥历程，敬请锁定每周二中午12:00的《燃卡100天》。
